Ibero Silikonsugkoppar 4 st

Med silikonkoppar är torrkoppning enkelt även hemma. Förpackningen innehåller fyra koppar i olika storlekar, avsedda för koppmassage och torrkoppning. Till skillnad från traditionell koppning skadar koppmassage eller torrkoppning inte huden och passar därför de flesta. Massage och torrkoppning med koppar ökar blodcirkulationen och ämnesomsättningen i hudens yta. Det är därför ett utmärkt hjälpmedel vid exempelvis muskelknutor och kan även vara till hjälp vid kosmetisk cellulitbehandling. Mer detaljerade bruksanvisningar finns i förpackningen.

KOPPARS STORLEKAR:
Minsta bredd: 3,7 cm höjd: 3 cm
Nästan minst: bredd 5 cm, höjd 4,5 cm
Tredje: bredd 7,5 cm, höjd 5,5 cm
Störst: bredd 9,5 cm, höjd 7,5 cm

VAD ÄR KOPPMASSAGE?
Med koppar skapas ett unikt undertryck i mjukvävnaden. Luften i koppen tas bort genom att klämma ihop koppen samtidigt som den placeras på huden, vilket gör att den underliggande mjukvävnaden sugs in i koppen (undertryck). Genom att flytta kopparna möjliggörs koppmassage.

OMRÅDEN FÖR KOPPMASSAGE
•Muskelspänningar
•Avslappning; ger en behaglig värmekänsla
•Aktivering av ämnesomsättning och lymfcirkulation
•Främjande av blodcirkulationen
•Kosmetisk cellulitbehandling
•Borttagning av slaggprodukter och vätskor
•Behandling av smärt- och akupunkturpunkter
•Muskelvård efter idrottsprestationer

VIKTIGT: Läs hela bruksanvisningen noggrant innan behandlingen påbörjas!

ANVÄNDNINGSFÖRBUD:
•områden med eller som tidigare haft åderbråck, även opererade
•hudsprickor, födelsemärken eller hudsjukdomar
•blodförtunnande läkemedel, även aspirin eller disperin, kortisonmediciner
•blodsjukdomar, anemi och blödningssjukdomar
•svullna områden, stukningar och färska skador
•feber och inflammatoriska sjukdomar
•graviditet (särskilt buk- och ländryggsområden)
•allvarlig diabetes
•svag allmäntillstånd
•cancer, bråck och andra allvarliga sjukdomar
•hjärtsvikt, allvarlig hjärtsjukdom
•inte för små barn

Utför inte massage på ansiktsområdet, könsorganen eller områden med ytliga artärer eller blodkärl. Använd försiktigt vid fibromyalgi.

OBS:
•Under behandlingen känslor på huden: dragning, sug och värmekänsla
• Kan orsaka blåmärken och rodnad som liknar sugmärken på huden
• Se till att koppen inte sitter för hårt (för mycket vakuum), behandlingen ska inte kännas obehaglig eller smärtsam
• Använd endast tillsammans med massagekräm eller -olja
• Ta aldrig bort koppen med våld från huden!

ANVÄNDNING:

KOPPARNAS OLIKA STORLEKAR:
Använd koppar i olika storlekar på olika områden.
Det viktiga är vakuumets styrka, inte koppens storlek.

Minsta koppen: fotrygg, nacke och överarmar
Mellanstora koppar: axlar, överarmar, mage och rygg
Största koppen: rygg och skinkor

Placering av kopp:
• Minsta koppen: Kläm ihop koppen från sidorna och placera den på huden.
• Mellanstora koppar: Placera tummarna ovanpå koppen och övriga fingrar vid koppens öppning. Tryck mitt på koppen och placera koppen på huden samtidigt som kanten lyfts uppåt –> ett vakuum skapas inuti koppen.
• Största koppen: Tryck med handflatan ovanpå koppen och placera fingrarna vid koppens öppning.

Borttagning av kopp:
Koppen kan tas bort genom att trycka på huden bredvid koppen eller genom att dra i koppen och samtidigt trycka på huden, vilket släpper in luft i koppen och gör att den lossnar automatiskt.
Ta aldrig bort koppen med våld från huden! Det kan orsaka vävnads- och hudskador.

Användning:
• Torka först av koppens kanter med desinfektionsmedel för att minimera infektionsrisken.
• Använd alltid massagesugkoppor tillsammans med massagekräm eller -olja. Koppen får inte glidas på huden utan glidmedel eller olja.

1. Sugkoppsmassage:
Koppen glids över väl insmord hud med lyftande rörelser.
Koppen rörs antingen i cirkulära eller raka rörelser. Koppen ska lyftas under hela rörelsen, inte tryckas ner. När huden blir röd är det bra att byta behandlingsområde. Skjut sugkoppen mot lymfkörtlarna, alltså mot ljumsken på benen och mot armhålorna på armarna. Använd lätt vakuum.
2. Punktbehandling
Vid punktbehandling hålls koppen på plats över en viss punkt under en viss tid. En sådan punkt kan till exempel vara en akupunkturpunkt eller en trigger- eller smärtpunkt. Detta lämnar vanligtvis ett mörkt märke på huden som försvinner inom några dagar. Punktbehandlingen påbörjas försiktigt med korta behandlingstider. Rodnad i huden bör kontrolleras med jämna mellanrum.

EFFEKTER
•du kan känna trötthet – även flera dagar efter behandlingen (ibland även yrsel)
•känsla av värme i det behandlade området
•fördjupar sömnen (kroppen är trött)
•ökar ämnesomsättningen
•rodnad i huden i några timmar eller dagar
•VARNING: kan orsaka blödningar och blåmärken

HUR OFTA ANVÄNDS DET?
•Använd koppmassage på spänningsområden, endast 2-3 minuter per område. Längre behandling är inte önskvärt.
•Kom ihåg att börja behandlingen tillräckligt långsamt och med lätt undertryck. Känn samtidigt efter hudens känslighet.
•Använd koppmassage 1-2 gånger i veckan. Undantaget är cellulitmassage, där kopparna används oftare; använd då koppar dagligen, först en gång om dagen i några veckor och därefter två gånger om dagen i tre till fyra veckor. Om huden är mycket känslig, börja långsammare och mer sällan. Syftet är att aktivera ämnesomsättningen. Använd inte för starkt undertryck!
•Använd punktkoppling på spännings- eller triggerpunkter från ½ minut. För att undvika svåra blåmärken, börja med ½ minut och öka tiden med en halv minut i taget: 1, 1½, 2, 2½, 3 minuter och så vidare. Behandlingstiden bestäms individuellt och välbefinnandet måste följas, särskilt vid första behandlingen. Om du vill ha starkare sug, tryck hårdare på koppen för att släppa ut mer luft. Trycket är viktigare än koppens storlek.
•Kom ihåg att dricka mycket efter behandlingen!

BÖRJA LÅNGSAMT
Kom ihåg att börja långsamt, endast 2-4 minuter per område. Vid följande behandlingar kan du gradvis öka tiden. Följ hudens reaktion och agera efter den behandlades känslor.

RENGÖRING:
Tvätta kopparna med varmt tvålvattnet, skölj och torka
•Rengör kanterna genom att gnugga dem med en bomullstuss fuktad i desinfektionsmedel

OBS! Koppar får inte utsättas för höga temperaturer eller förvaras i solen under längre tider. Kopparna bör förvaras torra mellan behandlingarna. Använd inte v_x0000_