BIO-MAISGRÜTZE 500 g – BIO PLANET MHD: 10-2026

BIO-MAISGRÜTZE 500 g – BIO PLANET MHD: 10-2026

ZUTATEN

Maisgrieß* 100 % (*zertifizierte Bio-Zutat)

BESCHREIBUNG

Bio-Maisgrieß, gewonnen aus Maiskörnern. Daraus wird die berühmte italienische Polenta oder die rumänische Mamałyga zubereitet, die sowohl süß, z. B. zum Frühstück mit Trockenobst, als auch herzhaft zu Hauptgerichten schmeckt. Der Brei dient auch als Verdickungsmittel für Suppen und Soßen, und wenn er zu Mehl gemahlen wird, lassen sich daraus auch Pfannkuchen, Pudding und Kuchen zubereiten.

ZUBEREITUNG

Den Brei in gesalzenem Wasser im Verhältnis 1:2 (1 Portion Brei auf 2 Portionen Wasser) bei geringer Hitze ca. 10–15 Minuten kochen lassen.

NÄHRWERTE PRO 100 g

Energiewert – 1595 kJ / 377 kcal

Fett – 1,8 g,

davon gesättigte Fettsäuren – 0,6 g

Kohlenhydrate – 78 g,

davon Zucker – 1,2 g

Eiweiß – 7,5 g

Salz – 0 g

ALLERGENHINWEIS

Das Produkt kann folgende Allergene enthalten: Gluten, Erdnüsse und andere Nüsse, Sesam, Soja.

EMPFOHLENE LAGERBEDINGUNGEN

An einem trockenen und kühlen Ort lagern.