Amarantti (L) 500g

Skalad ekologiskt odlad hel amarant med en lätt nötaktig smak. Naturligt glutenfri amarant kan användas till exempel i gröt, grytor, soppor, sallader och kan även göras till hälsosamma mellanmålsbars. Kan också groddas eller rostas som popcorn, pop-amarant, som kan blandas i till exempel müsli.

Ingredienser

Ekologisk amarant

Näringsinnehåll per 100 g

Energi	374 kcal / 1565 kJ
Fett	6,5 g
varav mättade	0 g
Kolhydrater	56,8 g
varav sockerarter	0 g
Kostfiber	9,3 g
Protein	14,5 g
Salt	0 g

Användningsinstruktioner:

Tillagning: 1 del amarant sköljs noggrant och kokas i ca 25 minuter i 3 delar vatten.