ADZUKI-BOHNEN BIO 500 g – BIO PLANET MHD: 11-2026

ADZUKI-BOHNEN BIO 500 g – BIO PLANET MHD: 11-2026

ZUTATEN
Adzuki-Bohnen* 100 % (*zertifizierte Bio-Zutat).

BESCHREIBUNG
Die Bio-Adzuki-Bohnen zeichnen sich durch einen süß-nussigen Geschmack aus. Wir empfehlen sie als Beilage zu Reis und anderen Getreidegerichten sowie zu Aufstrichen, Pasteten, Suppen und Eintöpfen.
ZUBEREITUNG
Die zuvor einige Stunden eingeweichten und abgespülten Bohnen sollten in frischem, ungesalzenem Wasser ca. 60 Minuten lang weich gekocht werden. Die Bohnen erst gegen Ende der Garzeit salzen.

NÄHRWERTE PRO 100 g
Brennwert – 1375 kJ / 329 kcal
Fett – 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren – 0,2 g
Kohlenhydrate – 50 g
davon Zucker – 0 g
Ballaststoffe – 13 g
Eiweiß – 20 g
Salz – 0,01 g

EMPFOHLENE LAGERBEDINGUNGEN
An einem trockenen und kühlen Ort lagern.