Aduki Parapähkinä 400g Luomu

Tätä luomuviljeltyä parapähkinää eli Brasilian pähkinää voi käyttää sellaisenaan tai paahdettuna. Sopii käytettäväksi myös esimerkiksi mysliin ja leivontaan. Parapähkinät ovat erinomaisia seleenin lähteitä, siksi niitä tulisikin nauttia vain noin 2-5 pähkinää päivässä. Pähkinät ovat myös hyvä proteiinin, raudan magnesiumin ja sinkin lähde.

Ainesosat

Luomu PARAPÄHKINÄ

Ravintosisältö per 100 g

Energiaa     650 kcal / 2720 kJ

Rasvaa     63,2 g

Hiilihydraatteja     4,2 g

Ravintokuitua     8,6 g

Proteiinia     13,4 g

Suola     0,005 g

Varoitukset: Korkean seleenipitoisuuden vuoksi pähkinöitä tulisi nauttia maksimissaan noin 2-5 kpl päivässä.

Säilytysohjeet:

Säilytys kuivassa ja viileässä. Runsaan rasvapitoisuuden takia parapähkinöitä kannattaa säilyttää jopa jääkaapissa.

Erityisruokavaliotieto: Vegaaninen Maidoton Gluteeniton Keto

Allergeenit lisätieto: Pakattu samassa tilassa, jossa käsitellään pähkinöitä, seesaminsiemeniä ja soijaa.