Aduki Paranöt 1kg(L)

Denna ekologiskt odlade paranöt, även kallad brasiliansk nöt, kan användas som den är eller rostad. Passar också bra att använda till exempel i müsli och bakning. Smaken på paranöten är mildt aromatisk, något bitter men läcker och fyllig. Paranötter är utmärkta källor till selen, därför bör man endast äta cirka 2-5 nötter per dag. Nötterna är också en bra källa till protein, järn, magnesium och zink.

Ingredienser

Ekologisk PARANÖT

Näringsinnehåll per 100 g

Energi	650 kcal / 2720 kJ
Fett	63,2
Kolhydrater	4,2 g
Kostfiber	8,6 g
Protein	13,4 g
Salt	0,005 g

Varningar: På grund av det höga seleninnehållet bör man inte äta mer än cirka 2-5 nötter per dag.